Tallers


TALLERS  
Classes de Dansa del ventre i Bollywood  en dissabtes, per si no pots entre setmana, i vols gaudir d'apendre a ballar i gaudir de la dansa.

OCTUBRE
DANSA DEL VENTRE dissabte 20 d'octubre a les 17.30h
BOLLYWOOD dissabte 20 d'octubre a les 19.30h 
Preu 15€/ classe. Es necesari reservar la plaça abans del 18 d'octubre


OBRE'T a la TEVA VEU i al TEU CANT
Dissabte 20 d'octubre de 11 a 13h. Impartit per Desiré G. Miras
Ocasió unica per experimentar-ho!! Preu 20€.
 Es necesari reservar la teva plaça amb antelació 

Dimecres 17 d'octubre 9.30h 
classe única de TAICHIKUNG a les 9.30h   
"Meditació en el arrelament de l'esser" amb Lisette Babler. 19€

dimecres 17 d'octubre a les 20.30h
 Cercle d'Humanitats " SABIDURIA I METODO 
amb Josep Olives" Preu 15€

 BALLANT els cicles  (Taller intensiu d'Octubre                  
divendres 26 a les 20h, i dissabte 27 (de 10 a 14h i de 16h a 18h) 


Taller de MINDFULLNES impartit per Lucia
10 de Novembre a les 10h


Taller de RISOTERAPIA impartit per Lucia
10 de Novembre a les 12h


Es imprescindible reservar la teva plaça amb antelació
 i amb l'inscripció abonant el preu del taller 

...............................................................................................................
 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


BALLANT ELS CICLES, es un treball de reconeixement en el cos, de la dona ciclica que ets, a través de les  energies creatives en les 4 fases del cicle menstrual i les 4 fases de la lluna

En els tallers vivenciarem  aquestes energies menstruals creatives amb el moviment i la dansa, per re-descobrir-les, identificar-les, sentir-les, i axis poguer viure-les amb mes harmonia i naturalitat en el dia a día ...Ja que les dones som portadores de vida, i amb el cicle menstrual ens regenerem cada mes en el nostre propi cos. Es un gran "dò", ser conscient de la nostra naturalessa cíclica! 

Seran 4 tallers que correspondrant cada un a 1 fase del cicle i que podras continuar seguidament amb 1 sessió setmanal de recolçament, per integrar-ho, al menys durant 3 messos

  • MODALITAT per fer el taller: en 1 cap de setmana, o fent 1 sessió per setmana durant un mes





………………………


BAILANDO LOS CICLOS, es una serie de talleres con un trabajo de reconocimiento e integración en el cuerpo de la mujer cíclica que eres, re-descubriendo las energías creativas que hay en tí en las 4 fases del ciclo menstrual y en las 4 fases de la luna


En los talleres vivenciaremos estas energías menstruales creativas con el movimiento y la danza, para identificarlas, sentirlas, e integrarlas, así poder vivir el ciclo menstrual con armonía y naturalidad en el día a día....ya que las mujeres somos portadoras de vida, y con el ciclo menstrual nos regeneramos cada mes en nuestro propio cuerpo!... Es un gran "don" ser consciente de nuestra naturaleza cíclica! 

Seran 4 talleres que corresponderan cada uno a 1 fase del ciclo i que podrás continuar seguidamente con 1 sesión semanal de apoyo, para integrarlo, al menos durante 3 meses

  • MODALIDAD para hacer el taller: en 1 fin de semana, o  1 sesión por semana durante un mes


Horaris de les classes setmanals 2018-019



MANTENIMENT I DANSA
dimarts i dijous a les 18h   

DANSA del VENTRE  
 matí dimarts i dijous  9.30h
tarda dilluns i dimecres 18h
dimecres 20h  

BOLLYWOOD
dimarts 20.15h 

BALLANT la VIDA
mati dilluns i dimecres 10.30h 
tarda dijous 19h 

LINDY HOP (Swing)
dilluns 20.30h
Principiants els dimecres 21h,i dijous 20.30h

CLAQUÉ
dilluns i dijous 19h


PILATES
dilluns i dimecres 19h.
Nou horari mati!!! dijous 10.30h

YOGA
mati, dilluns i dimecres 9.30h 
tardes dilluns 20.15h, dimecres 18h 
dimarts i dijous 20.30h
YOGA per NENS i NENES
 dimecres 17h

KUNFU per NENS i ADULTS
dimarts i dijous  7h(nens), dijous 20h (adults)

TAICHIKUNG
tarda dimarts de19 a 20.30h (c/15 dies)Inici 16 oct
 mati dimecres a 10.30h a 12h(c/15 dies)Inici 17 oct


*SOL PELVIC I PERINÉ
  dimarts 19h
 divendres 18h 


*BALLANT els CICLES 
divendres a les 19h

*BALLANT amb l'AFRODITA
divendres 20.30h

* 1er has de haber fet el taller de Ballant els cicles 
*Per la sessió del Sol pelvic, 1er  es necesario fer una entrevista


Es imprescindible reservar la teva plaça amb antelació
...............................................................................................................

 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


   


   BALLANT LA VIDA!
Ets en el còs, present en l’espai, amb la música, amb els altres i fluint en moviment amb l’energía, ballant lliurement, sense aprendre, sense expectatives, explorant “el que hi ha”, aquí i ara; la música i el ritme ens porten… , ens sentim, ens despreocupem deixant que l'ánima s'expressi amb moviment i emoció.
Ballar la vida” es estar present aquí i ara, en el temps que vivim, per a poder tener una visió clara i objectiva de la realitat
                               No es necesari experiència