Tallers en Dissabtes e Intensius


 al mes de juny:
CLAQUÉ-  16 de juny a les 12h
BOLLYWOOD-  9 de juny a les 11h
DANSA del VENTRE -9 de juny a les 12.30h
EL SONRIURE D'AFRODITA-  9 i el 16 de juny de 18h
XERRADA-PRESENTACIO: MASSATGE INTEGRAL d'ALLIBERAMENT de l'ENERGIA SEXUAL,14 de juny a les 20.30h

INTENSIUS Juny (del 18 al 28)
CLAQUÉ dilluns dimecres i dijous a les 19.15h
                         LINDY HOP dimarts, dimecres i dijous a les 20.30h



Es imprescindible reservar la teva plaça als tallers, a la presentació e Intensius amb antelació
...............................................................................................................
 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


BALLANT ELS CICLES, es un treball de reconeixement en el cos, de la dona ciclica que ets, a través de les  energies creatives en les 4 fases del cicle menstrual i les 4 fases de la lluna

En els tallers vivenciarem  aquestes energies menstruals creatives amb el moviment i la dansa, per re-descobrir-les, identificar-les, sentir-les, i axis poguer viure-les amb mes harmonia i naturalitat en el dia a día ...Ja que les dones som portadores de vida, i amb el cicle menstrual ens regenerem cada mes en el nostre propi cos. Es un gran "dò", ser conscient de la nostra naturalessa cíclica! 

Seran 8 tallers de 2h: El 1er será una introducció a la dona ciclica, seguidament 4 sessions seguides que correspondrant cada una, a 1 fase del cicle, i 3 tallers per afiançar les fases i una sessio final


Una vegada acabades les 8 sessións, es continuará amb una 1 sessiò per mes, fent un seguiment de recolzament i d’integració


………………………


BAILANDO LOS CICLOS, es una serie de talleres con un trabajo de reconocimiento e integración en el cuerpo de la mujer cíclica que eres, re-descubriendo las energías creativas que hay en tí en las 4 fases del ciclo menstrual y en las 4 fases de la luna


En los talleres vivenciaremos estas energías menstruales creativas con el movimiento y la danza, para identificarlas, sentirlas, e integrarlas, así poder vivir el ciclo menstrual con armonía y naturalidad en el día a día....ya que las mujeres somos portadoras de vida, y con el ciclo menstrual nos regeneramos cada mes en nuestro propio cuerpo!... Es un gran "don" ser consciente de nuestra naturaleza cíclica! 

Son 8 talleres de 2h: El 1er será una introducción a la mujer ciclica, seguidamente 4 sesiones seguides que corresponderan cada una, a 1 fase del ciclo, y 3 tallers para afianzar las fases, terminando con una sesión final

Una vez terminadas los 8 talleres, se continuará una sesión por mes haciendo un seguimiento de apoyo e integración.  

classes setmanals i horaris



DANSA del VENTRE  
dilluns i dimecres 18h
dimarts matí a les 10h  

BOLLYWOOD
dijous 19.30h 

BALLANT la VIDA
dilluns mati 10.30h  
dimarts 19h 

BALLANT els CICLES
els dimecres 20.15h 
divendres a les 19.30h


LINDY HOP (Swing)
dilluns 20.30h
Per Inici, els dilluns a les 19.30h


PILATES
dilluns i dimecres 19h

TAICHIKUNG 
els dimarts 19h (cada 15 dies)

YOGA
els dilluns 9.30h i 20.15h
dimarts i dijous 20.30h

TALLERS en Dissabte  al mes de juny:

CLAQUÉ  16 de juny a les 12h
BOLLYWOOD  9 de juny a les 11h
DANSA del VENTRE el 9 de juny a les 12.30h
EL SONRIURE D'AFRODITA el  9 i el 16 de juny de 18h
XERRADA-PRESENTACIO del MASSATGE INTEGRAL d'ALLIBERAMENT de l'ENERGIA SEXUAL el 14 de juny a les 20.30h

Es imprescindible reservar la teva plaça als tallers i a les presentacións amb antelació
...............................................................................................................
 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


   


   BALLANT LA VIDA!
Ets en el còs, present en l’espai, amb la música, amb els altres i fluint en moviment amb l’energía, ballant lliurement, sense aprendre, sense expectatives, explorant “el que hi ha”, aquí i ara; la música i el ritme ens porten… , ens sentim, ens despreocupem deixant que l'ánima s'expressi amb moviment i emoció.
Ballar la vida” es estar present aquí i ara, en el temps que vivim, per a poder tener una visió clara i objectiva de la realitat
                               No es necesari experiència