Tallers Hibern 2020


Classes de Dansa del ventre el 1er i 3er divendres de cada mes, per si no pots fer classes regulars, i vols apendre a ballar gaudint de la dansa.
 al mes de març serán els divendres 6, 20 i 27 a les 19h

Taller d'EURRITMIA
2n taller del color 7 març de 10 a 12h

EMPODERAT de ser dona  BALLANT ELS CICLES
proper taller: 8 març  a les 19.30h

Les dones som portadores de vida,i amb el cicle menstrual ens regenerem cada mes en el nostre propi cos

BALLANT ELS CICLES es una serie de tallers d’evolucio personal, en els que podrás descobrir, experimentar i reconeixer la dona ciclica que ets en el teu cos amb les energies creatives de les 4 fases del cicle menstrual i les 4 fases de la lluna

Al vivenciar aquestes energies menstruals creatives, amb  moviment i la dansa, les podrás identificar, sentir, i aixis podras viure amb conciencia el cicle menstrual amb harmonia i naturalitat, sentint l’EMPODERAMENT de ser DONA

Seran 5 tallers per conectar amb l’empoderament 
El 1er taller será una introducció a la dona cíclica, seguida de 4 sessions que  correspondrant cada una a 1 fase del cicle, acabant amb una sessio doble per recullir el treball fet
En els tallers es creara un cercle, a on hi haurá una introduccio del tema, compartirem les experiencies, balllarem el cicle del dia, compartirem i reflexionarem sobre el que podem potenciar en la fase, acabant celebrant-la 

Horari: a les 20h. Els tallers serán de 2h. Preu:60€ 
Que necesites portar: faldilla llarga o vestit, boli i llibreta que t’agradi 

Impartit: per MªAntonia Casademunt. 
Creadora del taller ballant els cicles. Profesora de dansa, creadora del Espai Vital de Cardedeu desde fa 20 anys. Dansaterapeuta, ballarina, i formada en casi totes les modalitats de dansa, i Dansa Duende. Vivencia i colabora desde el 2012 amb el moviment i dansa en els Retirs vivencials de "Viviendo la mujer que soy, i Sexualitat femenina"impartits per Carmen Enguita

LlocEspai Vital a Lluis Llibre, 40. Cardedeu

Cal incriures amb antelació a ESPAI VITAL.c/LLuis Llibre,40 de Cardedeu de dilluns a dijous de 18h a 20.30h.Tel 938462820 o 666472638
 o mail: espaivital10@gmail.com.La teva plaça estará reservada al fer el pagament del taller 



BALLANT amb AFRODITA



              

Es imprescindible reservar la teva plaça amb antelació
 i amb l'inscripció abonant el preu del taller 

...............................................................................................................
 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


BALLANT ELS CICLES, es un treball de reconeixement en el cos, de la dona ciclica que ets, a través de les  energies creatives en les 4 fases del cicle menstrual i les 4 fases de la lluna

En els tallers vivenciarem  aquestes energies menstruals creatives amb el moviment i la dansa, per re-descobrir-les, identificar-les, sentir-les, i axis poguer viure-les amb mes harmonia i naturalitat en el dia a día ...Ja que les dones som portadores de vida, i amb el cicle menstrual ens regenerem cada mes en el nostre propi cos. Es un gran "dò", ser conscient de la nostra naturalessa cíclica! 

Seran 4 tallers que correspondrant cada un a 1 fase del cicle i que podras continuar seguidament amb 1 sessió setmanal de recolçament, per integrar-ho, al menys durant 3 messos

  • MODALITAT per fer el taller: en 1 cap de setmana, 4 tallers intensius en dissabtes de 4h en 4 dissabtes, de 10 a 14h o 1 sessió per setmana (2h)durant un mes





………………………


BAILANDO LOS CICLOS, es una serie de talleres con un trabajo de reconocimiento e integración en el cuerpo de la mujer cíclica que eres, re-descubriendo las energías creativas que hay en tí en las 4 fases del ciclo menstrual y en las 4 fases de la luna


En los talleres vivenciaremos estas energías menstruales creativas con el movimiento y la danza, para identificarlas, sentirlas, e integrarlas, así poder vivir el ciclo menstrual con armonía y naturalidad en el día a día....ya que las mujeres somos portadoras de vida, y con el ciclo menstrual nos regeneramos cada mes en nuestro propio cuerpo!... Es un gran "don" ser consciente de nuestra naturaleza cíclica! 

Seran 4 talleres que corresponderan cada uno a 1 fase del ciclo i que podrás continuar seguidamente con 1 sesión semanal de apoyo, para integrarlo, al menos durante 3 meses

  • MODALIDAD para hacer el taller: en 1 fin de semana, o  1 sesión por semana durante un mes


Horari de classes setmanals



MANTENIMENT I DANSA
matí dilluns i dimecres 11h
dimarts i dijous a les 18h   

DANSA del VENTRE  
 matí dimarts 9.30
tarda dilluns 18h  
dimarts a les 20.30h
1er i 3er divendres /mes a les 19h
  
BOLLYWOOD
dimecres 20.30h
Un dissabte/mes a les 12h  

BALLANT la VIDA
mati dimecres 9.30h
dimarts 19.15h   

LINDY HOP (Swing)
dilluns 20.30h
dimarts 11.15h matí
dijous 20.30h
Swing suelto (sense parella)
dimecres 18h
Swing Jazz dijous 19.15h
  
CLAQUÉ
divendres 17.30h


PILATES
dilluns i dimecres 19.15h.

Tallers de TAICHIKUNG
 mati a les 11h (el 3er dimecres de cada mes)

EURRITMIA 
Tallers un dissabte al mes al mati 

*SOL PELVIC I PERINÉ
 Tallers de 10 sessions els divendres 16h 

*BALLANT els CICLES 
Tallers en divendres a les 20.30h o dissabtes mati  

*BALLANT amb l'AFRODITA
Tallers en divendres a les 20h o dissabtes tarda

* 1er has de haber fet el taller de Ballant els cicles 
*Per la sessió del Sol pelvic, 1er  es necesario fer una entrevista

Es imprescindible reservar la teva plaça amb antelació
...............................................................................................................

 
Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta sense cap compromís  a espaivital10@gmail.com


   


   BALLANT LA VIDA!
Ets en el còs, present en l’espai, amb la música, amb els altres i fluint en moviment amb l’energía, ballant lliurement, sense aprendre, sense expectatives, explorant “el que hi ha”, aquí i ara; la música i el ritme ens porten… , ens sentim, ens despreocupem deixant que l'ánima s'expressi amb moviment i emoció.
Ballar la vida” es estar present aquí i ara, en el temps que vivim, per a poder tener una visió clara i objectiva de la realitat
                               No es necesari experiència