CHI KUNG

     Vol dir cultivar l’energia. Aquest és un art mil·lenari que ha arribat a nosaltres des de la Xina a través del coneixement i l’experiència de grans mestres que ens ho han fet conèixer. És a través d’una sèrie d’exercicis que nosaltres podem experimentar immediatament els beneficis d’aquest art. La base és la relaxació tan mental com física, la suau respiració, una bona disposició, molta naturalitat i una gran dosi de constància en la pràctica. Aquesta pràctica ens aportarà amb el temps –no oblidem que es tracta d’un “cultiu”- una vida més saludable, un cos més fort i un major equilibri psicològic. Pot arribar a prevenir i curar malalties, i donar-nos una capacitat i claredat mentals superiors.


Professora: Lisette Babler